2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Vazhdimi i temës me të tretin në një lidhje. Më lejoni t'ju kujtoj se e treta, dhe madje edhe më konkretisht, e treta e paligjshme, është ajo / ajo / ajo me të cilën po lufton çifti. Më shumë për këtë në artikullin e mëparshëm.
Emri doli të ishte poetik, por, për fat të keq, ai pasqyron realitetin. Dhe në këtë artikull, duke përdorur shembullin e Alkoolit të Tretë, dua të kujtoj kërkimin shkencor dhe vëzhgimin e klientit.
Çfarë do të diskutohet sot ose PLANI i artikullit:
- Studim
- "Si !?"
- "Çfarë të bëni?"
STUDIM
Kishte një studim që unë ende e mbaj mend nga goja e mësuesit tonë në universitet.
Krijuan 2 grupe burrash, 50 persona secili. 48 persona në një grup ishin me një histori të varësisë nga alkooli, dhe 2 nga ata që nuk ishin të përfshirë në këtë temë. Në grupin e dytë, ishin 48 "të papërfshirë" dhe 2 me një histori varësish. Të gjithë ata ishin të veshur mirë, të krehur, dhe kështu me radhë - nuk mund t'i dallosh me shenja vizuale.
Hapi 2: 2 vajza. Njëra nga një familje e shëndetshme "pa histori", e dyta nga një familje me një person të varur. Detyra e tyre ishte e thjeshtë: të shikonin burrat dhe të zgjidhnin ata që dukeshin tërheqës për ta.
Kush mendoni se zgjodhi vajza "me histori" në grupin me 2 të varur nga 50? Po, këta të dy me histori! Kë zgjodhi "i papërfshirë" midis 48 alkoolistëve? Po, saktësisht: 2 pa histori.
SI !?
Mbaj mend rrëfimin e sinqertë të klientit të një kolegu: "Epo, nuk mund të jem me burra normalë! Unë vetë shoh kur takoj burra pa varësi që jam mërzitur me ta dhe nuk është e qartë se si të komunikoj dhe të sillem. Një gjë tjetër është me të varurit! Gjithçka është akute atje, sikur në gjilpëra, emocionet dalin jashtë shkallës, dhe unë e kuptoj se si të veproj dhe çfarë të pres! " Teksti nuk është fjalë për fjalë, por pasqyron thelbin.
A e kuptoni sa thellë përvoja e varësisë nga bashkësia (të qenit në një lidhje me një të varur) depërton në jetën tonë?
Kështu mendoj pika është në pamje. Klienti tashmë e ka kuptuar me vetëdije se nuk ka vend për një "njeri normal" pranë saj. Kodpendentët filtrojnë mrekullisht njerëzit dhe pranojnë refuzimin e atyre me të cilët nuk mund të luajnë. Dhe duke pasur parasysh hulumtimin, unë besoj se të gjithë ne pa vetëdije lexojmë karakteristikat jo-verbale të një personi që janë të rëndësishme për ne. Ky nuk është "fati", fati, "mallkimi i llojit", por vetëm gjëra të vogla që ne nuk mund t'i kuptojmë me vëllimin e vetëdijes, por që ekzistojnë dhe ndikojnë në zgjedhjen tonë të mëtejshme.
Kush mendoni se qëllimi juaj është ngritur?
ÇFAR TO BJ?
Fatkeqësisht, nuk di ndonjë mënyrë tjetër të besueshme për të dalë nga sistemi i varësisë së lidhur me zinxhirë, përveç punë afatgjatë me një psikoterapist. Ajo merr shumë shtresa të punës:
- përvojat e dhimbshme të fëmijërisë (të qenit prind për një prind në moshën 5-20 vjeç; fshehja e dhimbjes së tyre; vendosja për të tjerët për fatin e tyre, etj.) dhe jetesën e tyre;
- (jo) ndërgjegjësimi për zgjedhjen e të dy partnerëve për marrëdhënien dhe vendimet për fatin e këtyre marrëdhënieve;
- duke kuptuar pikat e forta dhe kufizimet tuaja, duke punuar me kufijtë dhe kufijtë tuaj në marrëdhënie;
- aftësia për të mbajtur marrëdhënie "normale" dhe jo vetëm "mos i prishni" ato vetë, por edhe për të marrë kënaqësi prej tyre, për të qëndruar në to;
- etj…
Në fund, një marrëdhënie me një psikoterapist nuk është specifike për asgjë tjetër. përtëritje përvoja e marrëdhënieve të ngushta!
E gjithë kjo në fund të fundit jep stabilitet në jetë, miqësi me ndjenjat dhe zgjedhjet tuaja, aftësinë për të menaxhuar jetën tuaj … Dhe një numër zbulimesh të tjera të këndshme - nuk mund të më thoni në disa rreshta se çfarë më dha terapia dhe çfarë jep shumë të miqve, kolegëve dhe klientëve të mi.:)
Dhe më e rëndësishmja, bën të mundur ndërtimin e një marrëdhënieje të mirë!:) Si duken dhe cila është baza e tyre, do t'ju tregoj në artikullin tjetër!
Ndërkohë, nëse keni pyetje personale për të cilat dëshironi të merrni përgjigje ose jeni gati të punoni për veten tuaj, dyert e mia psikoterapeutike janë të hapura për ju! Gjithashtu gjithmonë i kënaqur për të marrë përgjigje për artikujt!
Recommended:
Mik I Familjes. E Treta Nuk është E Tepërt
Në klasën master kushtuar trekëndëshave të dashurisë, filloi një bisedë e sinqertë rreth opsioneve të mundshme për marrëdhënie. Në veçanti, ata filluan të flasin për miqësinë midis një burri dhe një gruaje, për një situatë kur një "mik i familjes"
Psikologjia Dhe Psikoterapia Për Ata Që Nuk Kërkojnë Ndihmë, Ose Pse Ideja E "ndihmës" është E Huaj Për Psikanalizën
Kur ideja e kërkimit të ndihmës psikologjike piqet, në një moment një person bën pyetjen: "A mund ta zgjidhë psikoterapia problemin tim?" Dhe kur të shfaqet kjo pyetje, rrjeti botëror tashmë është gati të japë një larmi përgjigjesh për çdo shije.
Vdekja Intrauterine E Një Fëmije: është Një çështje E Përditshme Apo Pikëllimi është I Hidhur?
Qëndrimi ndaj vdekjes intrauterine të një fëmije, ose, siç e quajnë njerëzit, "aborti", është i paqartë dhe nuk është gjithmonë mbështetës. Fatkeqësisht, shumë shpesh një grua që ka humbur një fëmijë lihet jo vetëm me përvojat e saj, por gjithashtu nganjëherë përballet me mbështetje të papërshtatshme, gjë që rrit ndjenjën tashmë të patolerueshme të fajit.
Si Mund Ta Di Nëse Ankthi Im është Normal Apo I Tepërt?
Ankthi është një emocion natyror, i kushtëzuar në mënyrë adaptive njerëzore, i cili sigurohet fiziologjikisht nga rritja e aktivitetit të amigdalës në përgjigje të ndryshimeve në kushtet e realitetit përreth, të perceptuara nga truri si të panjohura, dhe për këtë arsye potencialisht të rrezikshme.
Po Sikur Të Më Tradhtojë, Apo Xhelozia është E Mirë Apo E Keqe?
Cilat janë shkaqet e xhelozisë? Xhelozia është e mirë apo e keqe? Si ta përballoni këtë ndjenjë? Xhelozia nuk mund t'i atribuohet asnjë kategorie "të mirë" ose "të keqe", ajo duhet të merret si e mirëqenë. Kjo ndjenjë, si çdo ndjenjë tjetër, lind dhe zhduket.
