MASK MODE PSIKOLOGJIA NJERZORE N A MASK D GJAT PERIUDHS SOR KORONAVIRUSIT

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Mënyra e maskës. Njerëzit me maska: tiparet e psikologjisë gjatë një pandemie

Coronavirus ka qenë një realitet i trishtë në shumë vende për më shumë se tre muaj. Këto 100 ditë të pandemisë lejojnë psikologët nga e gjithë bota të bëjnë vëzhgime dhe përgjithësime të caktuara se si psikologjia e njerëzve po ndryshon nën presionin e kësaj rrethane jo vetëm të pakëndshme, por rrethanave të një situate sistematike, afatgjatë. Në fund të fundit, reflekset e reja të kushtëzuara në një person mund të zhvillohen fjalë për fjalë brenda një jave, dhe një muaj në izolim ose disa javë punë dhe komunikim me maska gradualisht formojnë reflekse të reja të kushtëzuara, të cilat pastaj jo vetëm që ndryshojnë sjelljen e një personi, por gjithashtu kanë një efekt të kundërt në të menduarit e tij, në mentalitetin në tërësi.

Psikologët në të gjithë botën kanë vërejtur një rritje të shumëfishtë të gjendjeve neurotike për shkak të rritjes së shqetësimit për shëndetin e tyre, konflikteve për shkak të mosrespektimit të distancës shoqërore, dyshimit dhe mosdashjes ndaj të gjithëve që teshtijnë dhe kolliten. Sidoqoftë, shoqëria tashmë e ka kaluar këtë fazë, ka stabilizuar psikikën e saj dhe filloi të shkojë gradualisht në punë. Por, në maska, pasi që modaliteti i maskës është futur. Dhe ky realitet i ri filloi gjithashtu të ketë efektet e tij në psikologji.

Prandaj, tani dua të citoj dhjetë pasoja të veshjes sistematike të maskave (mënyra e maskës) në punë (në një kolektiv pune) në kushtet e koronavirusit, të cilat tani vërehen në vende të ndryshme të botës, përfshirë Rusinë

1. Nëse nuk vendosni rregulla të përbashkëta për të gjithë, kjo i ndan njerëzit dhe çon në konflikte në ekip.… Këtu është një shembull: Nëse të gjithëve u jepet një urdhër për të mbajtur një maskë, por dikush nuk e bën atë rregullisht, kjo shkakton një ndjenjë pabarazie midis kolegëve dhe zilisë. Dikush ose fillon ta konsiderojë veten "më të barabartë se të tjerët" ose (për shkak të harresës së tij ose pozicionit parimor negativ ndaj maskave) të tjerët fillojnë ta konsiderojnë atë si të tillë. Duke menduar se ky person ka një lloj "marrëdhënie të veçantë me udhëheqjen".

Gradualisht, ekipi fillon të ndahet në mikro-grupe. Me kalimin e kohës, ata bëhen të centralizuar dhe shfaqen grupe armiqësore. Kjo dëmton shumë kohezionin e punës dhe ndihmën reciproke.

Përveç kësaj: nëse në një ekip dikush vazhdon të shtrëngojë duart me të tjerët dhe të përqafohet, dhe dikush përmbahet kategorikisht nga kjo, me kalimin e kohës kjo gjithashtu shkakton ndjenjën se ka "shtrëngime duarsh", dhe ka "murtaja". E cila i bezdis të gjithë.

Dil: Uniteti i kërkesave !!! Imshtë e domosdoshme të zbatohen disa sanksione të prekshme për "të zhveshurit" dhe të kenë në punë një furnizim me maska të lëshuara dhe të veshura me forcë. Në vendet evropiane, një person pa maskë ose dërgohet në farmacinë më të afërt pas një maske, duke lëshuar një gjobë për vonesë apo edhe mungesë.

2. Mund të lindin konflikte mes vajzave që përpiqen të bien në sy me maskat e tyre ekskluzive. Meqenëse për vajzat që kërkojnë të theksojnë individualitetin e tyre, pamja ka një rëndësi të veçantë, vërehet se në disa grupe mund të fillojë një paradë e padeklaruar e maskave në modalitetin e maskës, e cila mund të çojë në të njëjtat luftëra të padeklaruara. Kur dikush ka fashën mjekësore blu më të zakonshme, dhe dikush ka një maskë në modë të modës së lartë me rhinestones dhe prarim. Për shkak të kësaj, humbet humori i "humbësve në konkursin e bukurisë", fillojnë ankesat dhe madje edhe përballja. Në Itali, një vajzë madje paditi kolegun dhe rivalin e saj, duke dashur të provojë se maska e saj e shtrenjtë, e personalizuar nuk i përmbush funksionet e saj mbrojtëse mjekësore, dhe për këtë arsye një punonjës në modë paraqet rrezik për ekipin. Dhe prej saj duhet të merret kompensimi material në favor të dy punonjësve të sëmurë. Gjykata dha maskën për ekzaminim dhe konfirmoi korrektësinë e kërkuesit. Por meqenëse testi i antitrupave nuk konfirmoi faktin se bartësi i "maskës së artë" ishte sëmurë me koronavirus, që do të thotë se ajo nuk mund të infektonte askënd, vajza i shpëtoi ndjekjes penale.

Shtë gjithashtu interesante që burrat nuk ishin indiferentë ndaj karnavalit të maskave. Vihet re se ata po zhvillojnë një tendencë të re, duke i ndarë maskat në "punë", "dalje", "në një takim", etj. Kjo do të thotë, vajzat kanë një maskë - por ekskluzive, dhe burrat kanë disa për raste të ndryshme. Ndërsa psikologët qeshin, së shpejti do të ketë një maskë "për flirtim", "për gruan", për dashnore ".

Dalja: Kodi i veshjes për maska, të paktën i përafërt

3. Mbajtja e maskave në punë zvogëlon rrezikun e flirtimit, "romancës në zyrë" me kolegët, mashtrimit me klientët dhe klientët; zvogëlon ngacmimet (ngacmimet seksuale nga eprorët) … Sipas vëzhgimeve, edhe në vende të tilla romantike si Italia, Franca dhe Spanja, pulsi i jetës seksuale në kolektivët e punës, me futjen e disiplinës së maskave, ra ndjeshëm. Kjo forcoi familjet, përmirësoi marrëdhëniet në ekipe, zvogëloi thashethemet se kush fle me kë dhe në përgjithësi rriti nivelin e vullnetit të mirë midis kolegëve.

Rekomandimi: duke përdorur shembullin e tregimit me maska, shumë organizata megjithatë vendosën të prezantojnë një kod veshjeje në ekipet e tyre për të stabilizuar klimën psikologjike dhe seksuale.

4. Efikasiteti i punës i punonjësve është rritur. Puna e maskuar ka ndihmuar shumë organizata të përmirësojnë performancën e tyre, pasi punonjësit e maskuar më rrallë pinë çaj dhe kafe, më rrallë dalin për të pirë duhan (pasi kanë nevojë të mbajnë distancë shoqërore), nuk qëndrojnë në dreka biznesi (kafenetë janë të mbyllura), dhe për këtë arsye të marrë të gjitha telefonatat klientët. Në përgjithësi, mbajtja e maskave rrit efikasitetin e punëtorëve dhe rrit efikasitetin e tyre për shkak të një rënie të përgjithshme në komunikimin joformal, pasi shumë njerëz ende nuk mund të mësohen të komunikojnë me maska. Nga frika e infeksionit, ata kanë më pak gjasa të qëndrojnë në punë, të nxitojnë në shtëpi më shpejt, dhe për këtë arsye përpiqen të përmbushin detyrat e tyre të punës menjëherë.

5. Konfliktet lindin për shkak të ri-pyetjes. Maskat, veçanërisht garzat e trasha dhe maskat e bëra në shtëpi, dëmtojnë seriozisht diktimin e njerëzve, duke e bërë të vështirë të kuptojnë fjalimin e tyre dhe i detyrojnë ata të ngrenë zërin instinktivisht në mënyrë që të kuptohen saktë. Prandaj, disa vazhdimisht pyesin përsëri dhe ofendohen nga ata që nuk mund t'u tregojnë diçka qartë. Të tjerët ofendojnë ata që me dashje u flasin me zë të lartë: atyre u duket se u përgjigjen në mënyrë të vrazhdë ose u bërtasin. Pra, për shkak të problemeve të komunikimit, mund të lindin grindje serioze.

Rekomandim: Mundohuni të mos mërziteni me ata që nuk ju dëgjuan; ndërsa mbani një maskë, përpiquni të flisni pak më ngadalë, por më qartë dhe me zë të lartë.

6. Format e reja të besimit personal po shfaqen në formën e komunikimit pa maska. Të lodhur nga mbajtja e maskave në punë, punonjësit fillojnë të krijojnë mikro -komunitete

"Njerëzit heqin fshehurazi maskat në zyrat e mbyllura." Ky është një lloj grupi i "Alkoolikëve Anonimë", ku njerëzit mund të çlirohen dhe t'i ndajnë hapur problemet e tyre me njerëz si ata. Në organizatë ka analoge të "duhanpirësve" të fshehtë, ku mund të fshiheni nga të gjithë dhe të komunikoni konfidencialisht "duke hedhur maskat". Gjëja kryesore është se ndarja e kolektivit në një grup komunitetesh konkurruese pa maska nuk fillon.

Rekomandim: Kujtoni rregullisht punonjësit se ata janë të gjithë anëtarë të barabartë të ekipit dhe ata nuk duhet të formojnë grada të reja (nihilistë të maskuar, shkelës të regjimit të maskës, besnikë ndaj maskave, hezitues, etj.) Dhe preferencat e komunikimit.

7. Shumë njerëz që nuk ishin duhanpirës aktiv i kanë thënë plotësisht lamtumirë kësaj varësie të dëmshme. Ka shumë njerëz të tillë paradoksalë midis duhanpirësve që pinë duhan, por në të njëjtën kohë nuk e pëlqejnë erën e pirjes së duhanit, erën e nikotinës. Në kushtet e qëndrimit në maska për shumë orë, të cilat janë të njomura me nikotinë me pirjen e duhanit të rregullt, shumë nga kjo kategori e duhanpirësve kanë vendosur të heqin dorë nga ky zakon i keq. Sidomos pasi janë dobësuar nga helmimi i vazhdueshëm me nikotinë, mushkëritë e duhanpirësve janë veçanërisht të prekshme ndaj koronavirusit.

Rekomandim: Lënia e duhanit është gjithmonë në kohë dhe e mirë për shëndetin tuaj.

8. Thekset e bukurisë femërore dhe mashkullore janë zhvendosur. Me veshjen e rregullt të maskave, kuptimi i përbërjes komplekse zhduket. Buzëkuqët, skuqja dhe zbardhja praktikisht nuk përdoren. Kur vetëm sytë janë të dukshëm, theksi është mbi to. Ishin sytë që u bënë zbukurimi kryesor femëror gjatë periudhës së koronavirusit. Mbi to - në qepallat, vetullat, qerpikët, qepallat, tani fokusi kryesor.

Të shtënat me sy është aftësia më e rëndësishme e grave gjatë epidemisë së koronavirusit.

Theksi i dytë është flokët. Ishte gjatë pandemisë që vajzat filluan të lanin flokët më shpesh dhe të bënin stilim. Dhe sallonet e mbyllura të bukurisë stimulojnë rritjen e flokëve, të cilat, me sa duket, do të bëhen trendi i vitit 2020.

Nga rruga, klinikat e transplantit të flokëve raportojnë se kanë shumë më tepër klientë gjatë pandemisë. Fakti është se duke punuar në distancë, shumë burra dhe gra ishin në gjendje të kishin muajin e nevojshëm për t'iu nënshtruar një operacioni dhe për t'u shëruar nga të qenit në shtëpi.

Por është e trishtueshme për ata burra që kujdeseshin dhe kujdeseshin për mjekrën e tyre: tani ato nuk janë shumë të dukshme. Nga këtu, duke mos pasur qasje në berberët e mbyllur, disa prej tyre u rruajtën dhe u bënë shumë të rinj. Por të tjerët, duke pasur një mbulesë në formën e një maskë, tani kanë vendosur për herë të parë në një eksperiment për të rritur mjekrën - deri më tani askush nuk e sheh atë.

Rekomandim: gjeni stilin tuaj të eyeliner të bukur dhe kujdesuni më mirë për flokët tuaj.

9. Maskat dhe stresi janë rruga drejt harmonisë. Vëzhgimet tregojnë se shumë nga ata që kishin një tendencë për të pirë rregullisht çaj me ëmbëlsira xhenxhefili dhe biskota menjëherë në punë, përtypin fara, arra të skuqura, patate të skuqura dhe ushqime, për shkak të mbajtjes së maskave në punë, zvogëlojnë shkallën e konsumimit të ushqimit të tepërt me kalori dhe humbin dy - tre kilogramë. Disa prej tyre kanë zakone të mira edhe pasi të përfundojë regjimi i maskës.

Rekomandim: vazhdoni të mbani zakone të mira dhe korrekte edhe pas përfundimit të pandemisë dhe maskoni psikoterapinë.

1 0 maska janë një motivues për një shëndet më të mirë … Siç ka treguar përvoja e Kinës dhe Shteteve të Bashkuara, shumë qytetarë që përjetojnë gulçim nga pesha e tepërt, simptoma kronike alergjike dhe astmatike, sinusit, sinusit frontal, ndarje të hundës të devijuara, etj., Pikërisht kur përballen me nevojën për të mbajtur rregullisht maska për shumë orë, dhe vuaj shumë nga kjo, papritmas me një mprehtësi të veçantë kuptova se problemet ekzistuese duhet të zgjidhen. Dhe ata shkuan te mjekët, vendosën për kirurgji, mbajtën një dietë ose blenë biçikleta stërvitjeje në shtëpi ose rutine. Duke kuptuar se nëse ata vetë nuk përmirësojnë gjendjen e tyre fizike, atëherë epidemia tjetër mund të jetë e fundit për ta.

Rekomandim: Trajtoni saktë epideminë e koronavirusit si një sinjal të dobishëm që na kujtoi të gjithëve se ne kemi nevojë për shëndetin tonë para së gjithash dhe se ne jemi përgjegjës për jetën tonë të gjatë dhe të rehatshme.

Kështu, ne shohim se veprimi i mençurisë popullore "nuk do të kishte lumturi, por fatkeqësia ndihmoi" vazhdon edhe gjatë periudhës së koronavirusit. Për të gjitha shqetësimet e "modalitetit të maskës", ajo gjithashtu ka efekte të dobishme që do të ndihmojnë shumë prej nesh të bëhen më të zgjuar në jetën tonë, punëtorë më të përgjegjshëm dhe efikasë dhe të përmirësojnë shëndetin tonë.

Por, gjëja më e rëndësishme është se besimi tek "njerëzit me maska" gradualisht po kthehet në shoqëri. Nëse në javën e parë të pandemisë, të gjithë u shmangën nga personi i maskuar në transportin publik ose në rrugë, si një lebroz (edhe nëse personi kërkoi kohën ose adresën), tani të gjithë janë "në të njëjtën varkë - një maskë”, komunikimi dhe ndihma reciproke në shoqëri po shërohet gradualisht, dhe njerëzit nën maska po buzëqeshin dhe bëjnë shaka. Përfshirë vetë maskat. Dhe kjo është e mrekullueshme

Kjo është ajo që i uroj sinqerisht të gjithëve.

Ju pëlqeu artikulli "Maska Mode"? Pres me padurim komentet dhe pëlqimet tuaja!

Ju mund të shikoni këshillat e mia video nga

gjithashtu mund të blini

Unë jam përfshirë në vlerësimin e psikologëve më të mirë në Rusi për vitin 2019

Pëlqej ose shkruaj komentet e tua!

Nëse ju ose çifti juaj keni nevojë për ndihmë,

Do të jem i lumtur të jap këshilla nga një psikolog i familjes

në (në Moskë) ose konsultime (nëpërmjet Skype, Viber, WhatsApp ose telefonit)

Regjistrohuni për një konsultë personale ose online me telefon: +7926633520

Urojmë që të gjithë ta kapërcejnë këtë mënyrë maskimi me një pozitiv!