2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumë kanë frikë nga ndjenjat e tyre konfliktuale ndaj të dashurve.
Vetëm tani kishte dashuri, butësi e derdhur në trup, dhe në momentin tjetër nuk ka më forcë: gjithçka në sjelljen e një personi zemëron, duket se e urren me gjithë zemër. Vrapimi nga një ekstrem në tjetrin arrin disa minuta: bëhet e pakuptueshme nëse ky është një i dashur, pse forca e acarimit, urrejtjes, dhimbjes, lodhjes është kaq e madhe. Pse reagojmë më me qetësi ndaj të huajve, në situata të tilla, ndërsa të dashurit e marrin plotësisht.
Situatë e zakonshme?
Unë, shumë.
Një herë, gjithashtu, kisha shumë frikë nga kjo lëvizje emocionale, ndonjëherë duke rënë në një ndjenjë të ligësisë sime.
Çfarë nëne jam unë nëse u bërtas fëmijëve.
Çfarë vajze, nëse nuk e duroj dot komunikimin afatgjatë me prindërit e mi.
Çfarë gruaje, nëse herë pas here ka mendime për ndarje.
Lehtësimi erdhi kur kuptova natyrën e përvojave.
Ndjenjat nxiten gjithmonë nga marrëdhënia, dhe emocionet nxiten gjithmonë nga situata.
Ne zemërohemi, ofendohemi, frikësohemi pranë të dashurve dhe këto emocione janë për shkak të një situate specifike. Meqenëse ne kalojmë objektivisht më shumë kohë me të dashurit, situatat janë shumë të ndryshme, sfera e emocioneve është më e gjera.
Emocionet gjenerohen nga situata dhe ato na sinjalizojnë se po ndodh diçka që ne nuk mund ta durojmë. Ata janë "këtu dhe tani", të ndryshueshëm, jetëshkurtër, shpesh, shumë sipërfaqësorë. Vlen të flasim për to, t'i lidhim me situatën, dhe jo me personin. Duke folur për atë që po përjetoni tani, duke theksuar se kjo nuk anulon aspak, nuk zvogëlon marrëdhënien tonë me një person.
Po, mund të zemëroheni dhe të dashuroni në të njëjtën kohë.
Mos e kuptoni, por mos e zhvlerësoni mendimin e tjetrit.
Ndryshe nga emocionet, ndjenjat janë të qëndrueshme. Ato drejtohen, zhvillohen në kohë, i përkasin marrëdhënieve dhe nuk shkatërrohen "këtu dhe tani". Ne mund të përjetojmë emocione të ndryshme, por kjo nuk do të thotë që të zhvlerësojmë të gjitha të mirat që ende mbeten në një të dashur, në historinë tonë të përbashkët me të.
Mythshtë një mit i madh se në marrëdhënie të ngushta ka gjithmonë një idil dhe dashuri, gjithçka është e lehtë dhe e qetë.
Ndodhi që të afërmit dhe miqtë "marrin" emocionet më të mëdha. Të ndryshme. Askush nuk mund të jetë i sjellshëm, pranues, i durueshëm pa pushim. Secila ka anët e veta të errëta, kufijtë e mundësive dhe pamundësive. Të grumbullosh emocione, të durosh, të frenosh, do të thotë të shkatërrosh gradualisht marrëdhënien, dhe për këtë arsye ndjenjat që u përkasin atyre.
Nuk ka marrëdhënie të mira kur të paktën njëri prej tyre është i keq.
Recommended:
Ndjenjat Që Vrasin Marrëdhënie Të Ngushta
Isshtë e pamundur të prishësh ndonjë “copë” të personalitetit të vet pa prishur ekuilibrin e trupit të njeriut. Isshtë e pamundur të jetosh të gjithë jetën të bardhë pa takuar anët e tua të errëta. Herët a vonë, ky takim do të zhvillohet. Ajo do të befasohet dhe do të jetë pothuajse e pamundur të përgatitesh për të.
Mashtroni Fletën Për Ndjenjat Dhe Emocionet Për Jo-psikologët
Nëse jeni të aftë për emocionet tuaja, lehtë mund të thoni atë që ndjeni, t'i emërtoni këto përvoja, atëherë ju tashmë dini gjithçka që është shkruar këtu. Dhe kjo është shkruar për një kategori tjetër njerëzish. Për ata që nuk e dinë saktësisht se çfarë ndiejnë.
Në Marrëdhënie, Ne Duam Të Përsërisim Ndjenjat Që Kemi Përjetuar Në Fëmijëri
Roli i marrëdhënieve në jetën e një personi Ekziston një ide e zakonshme që marrëdhëniet janë një pjesë integrale e jetës sonë, sepse nga natyra ne jemi qenie shoqërore. Në shkollë, ne u mësuam se nevoja për të pasur një marrëdhënie është gjenetikisht e natyrshme.
Fushat E Kënaqësisë Në Marrëdhënie. Pjesa 1: Emocionet, Hobi, Humori, Intelekti, Botëkuptimi
Me sfera, kam parasysh fushat e bashkëveprimit të çiftit. Unë kam identifikuar 8 sfera, por në vizionin tuaj mund të ketë pak a shumë prej tyre. Unë nuk u mbështeta në ndonjë teori, metodologji apo libër specifik për t'i renditur ato, por në përvojën time të marrëdhënieve dhe vëzhgimin e të njohurve dhe klientëve të tjerë.
Si Duket Një Marrëdhënie E Shëndetshme? Pjesa 2: Ndjenjat Kufitare, Luftërat Dhe Afërsia-distanca
Në pjesën e mëparshme, ne shqyrtuam parametra të tillë si prania e kufijve në një çift dhe aftësia për të zgjidhur konfliktet (nëse nuk e keni lexuar ende, unë sugjeroj të filloni me të). Le te vazhdojme! 3. Një minimum i ndryshimeve të pangopura të humorit Unë kam miq që vendosën të martohen pasi u mor vendimi për t'u larguar (
