2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Dallimi më domethënës midis terapisë dhe këshillimit është se gjatë konsultimit, si rregull, ju mund të zgjidhni vetëm një çështje specifike.
Terapia mund t'ju ndihmojë të ndryshoni jetën tuaj, karakterin tuaj, modelet tuaja të sjelljes. Çfarë do të thotë? Epo, për shembull, nëse vëreni se shpesh e gjeni veten në të njëjtat situata - për shembull, çdo pranverë bini në dashuri me një vajzë të re, dhe deri në vjeshtë marrëdhënia juaj tashmë po prishet. Dhe kjo ndodh çdo vit, nga viti në vit, dhe tashmë shumë fillon të të mërzisë. Ju e kuptoni se jeni në një situatë të përsëritur, por nuk mund të bëni asgjë për këtë …
Ose sa herë që takoni një burrë të ri, mendoni - "Epo, më në fund, ky nuk është si pjesa tjetër, nuk ka ato cilësi negative që ishin në të gjithë burrat e mëparshëm në jetën time." Ju jeni të lumtur, më në fund po shijoni jetën, madje dikush mund të thotë se jeni euforik. Por pastaj kalojnë 3-4 muaj (dhe nganjëherë më pak) dhe vëreni se ky njeri fillon të duket si të gjithë ata burra që ishin me ju para tij … Ju e kuptoni që po bëni diçka që zgjohet tek këta burra pikërisht ky qëndrim ndaj jush, ose në mënyrë të pavetëdijshme zgjidhni burra gjithmonë të ngjashëm, por nuk mund të bëni asgjë për këtë …
Unë jam thellësisht i bindur se vetëm terapia mund të ndihmojë në zgjidhjen e kësaj lloj vështirësie. Asnjë trajnim, seminar, konsultim, këshillë nga miqtë nuk mund të zgjidhë vështirësitë tona në të njëjtin nivel me psikoterapinë.
Pasi të keni kaluar një kurs mjaft të gjatë të psikoterapisë (nga 10 orë), nuk do të jeni më kurrë i njëjti. Do të filloni të vëreni më shumë në jetë, do të bëheni më të lirë brenda (edhe nëse nga jashtë ka kufizime në jetë), do të bëheni më të sigurt në zgjedhjet në jetë dhe do të shihni shumë më tepër zgjedhje në jetën tuaj sesa më parë, në në fund, ju thjesht do ta kuptoni më mirë veten, respektivisht, dhe njerëzit përreth jush. Ju do të mësoni të bëni pyetjet e duhura dhe t'u përgjigjeni atyre me vërtetësi dhe jeni mjaft në gjendje t'i përballoni përgjigjet e vërteta të të dashurve tuaj në pyetjet tuaja të hapura. Dhe, në fund, bota do të shkëlqejë për ju me ngjyra më të ndritshme, ju mund të shijoni edhe gjërat e vogla, të pranoni dhe të jepni dashuri dhe ngrohtësi që është në ju!
Recommended:
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
Si Ndryshon Stërvitja, Këshillimi, Psikoterapia Me Të Vërtetë?
Unë kam dashur ta shkruaj këtë artikull për një kohë të gjatë, sepse mjaft shpesh më duhet t'u përsëris klientëve gjëra thelbësore, por të nevojshme. Dhe për të kuptuar vizionin tim se si ndryshon stërvitja, këshillimi, psikoterapia. Dhe gjithashtu, për të formuar një kuptim sistematik të thelbit të këtyre gjërave, ky artikull u shkrua.
Çfarë është Këshillimi Për Krizat?
Një krizë nuk është vetëm një ngjarje ose përvojë traumatike, ajo është gjithashtu përgjigje e një individi ndaj një situate. Këshillimi për krizat përbëhet nga dy faza. Faza e parë është mjaft e shkurtër, si rregull, zgjat jo më shumë se disa javë.
Psikoterapia E Një Psikoterapisti, Ose Pse Psikoterapia Afatgjatë Me Një Terapist është Gjithmonë Më Efektive
Një artikull në lidhje me atë që do të ishte e mrekullueshme nëse të gjithë do të kishin psikologun e tyre! Unë thjesht dua të ndaj mendimet e mia. Unë mendoj se bota do të ishte më e qetë, do të kishte më pak ankth tek ne nëse secili do të kishte psikologun e vet.
