2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Vajzat dhe djemtë e mirë jetojnë në secilin prej nesh. Këto pjesë prej nesh kanë frikë të bëjnë gabime. Dhe ata janë shumë të lumtur kur dëgjojnë se dikush që ka bërë shumë gabime po arrin diçka. Ata kanë frikë të shqetësojnë prindërit ose të dashurit e tyre. Ata nuk kundërshtojnë udhëheqësit. Këto vajza dhe djem vërtet duan të arrijnë lavdërim, njohje, dashuri. Ata bëjnë shumë në dëm të tyre në mënyrë që të jenë të mirë.
Dhe çfarë marrin ata?
Pavarësisht se sa shumë përpiqemi, përsëri do të jemi të këqij në një farë mënyre. Për fat të keq. Për fat të mirë, ne nuk e shkelim dualitetin brenda nesh. Kjo do të thotë që duhet të ketë të mira dhe të këqija në ne. Të jesh i mirë me të tjerët do të thotë të jesh i keq për veten.
A jeni përballur me situata të tilla?
- Ata bënë diçka sepse nuk mund të refuzonin.
- Ne u përpoqëm të bënim diçka, por ju u kritikuat ose u zhvlerësuat.
- Ne donim të thonim një opinion, por u përmbajtëm.
- Ata i shtypën ndjenjat dhe emocionet e tyre në mënyrë që të mos kishte grindje ose frikë se mos ishin keq.
- Bëri diçka për hir të të tjerëve (mamit, babit, motrës, fëmijëve, burrit / gruas).
E gjithë kjo është kryesisht për të mos qenë e keqe.
Pjesët tona të mira janë ushqyer që nga fëmijëria e hershme. Ne u krahasuam me fëmijët e tjerë, në disa mënyra ata nuk i kushtuan vëmendje, ata dhanë nota në mësime (të cilat janë të pakta në jetë), i bënë thirrje ndërgjegjes dhe turpit. Kjo listë mund të numërohet për një kohë të gjatë, dhe secila ka të vetën.
Cilado qoftë arsyeja, por ato janë në të kaluarën, dhe ne jemi në të tashmen. Sot jo gjithmonë i kënaqim djemtë dhe vajzat tona të mira. Sidoqoftë, mund të përpiqeni të bëni diçka në lidhje me të.
Para se të provoni se jeni të mirë, bëni këto pyetje:
1. Pse po e bëj këtë?
Nëse për të qenë i mirë, atëherë vetë veprimi tashmë tregon që ju jeni një person i mirë. Kur kritikoheni për ndihmën tuaj ose ju thuhet se keni bërë diçka të gabuar, është problemi i kritikut. Gjëja më e rëndësishme këtu është që ju të kënaqeni veten dhe të përpiqeni të ndihmoni një tjetër. Në të njëjtën kohë, ju duhet të kuptoni se ju ndihmoni sa më mirë që mundeni.
2. A dua ta bëj këtë?
Dhe këtu është e rëndësishme të jesh i sinqertë me veten. Nëse nuk doni, atëherë shkoni për veten tuaj. Por nëse zgjedh ta bësh atë, rrezikon të lëndosh veten. Ndoshta ju do të prisni shpërblime për përpjekjet tuaja, por ato jo. Ose përpjekjet tuaja nuk do të vlerësohen në mënyrën që prisni.
3. Për kë është e rëndësishme për mua të jem i mirë tani?
Në këtë rast, mendoni se me çfarë do të jetë më e lehtë për ju të përballoni. Sidomos nëse jeni mësuar të bëni për të tjerët në kurriz të vetvetes.
4. Për kë po e bëj këtë? Kush është personi të cilit i dëshmoj vazhdimisht diçka?
Shpesh ndodh që ne po përpiqemi për shkak të një personi (nëna, babi, gjyshja, etj.). Në fakt, ne po kërkojmë miratimin e tij, dhe jo ata për të cilët po bëjmë diçka në dëmin tonë.
Pavarësisht se sa shumë përpiqemi, ajo që është e mirë për disa është e keqe për të tjerët. Ne zgjedhim të jemi të mirë për një arsye. Në një situatë ku ne morëm vendime për të vepruar në këtë mënyrë dhe jo ndryshe, nuk pamë rrugë tjetër. Meqenëse djemtë dhe vajzat tona të mira janë brenda nesh, ne gjithmonë mund t'i lëmë ata të jenë. Në të njëjtën kohë, ta bëjmë atë me vetëdije - të kuptojmë se me veprimet tona ne plotësojmë nevojën e tyre. Kështu, ne izolohemi nga vuajtjet në rast të zhvlerësimit.
Kujdesu për veten.
Recommended:
Gabimet Që Bëjmë Kur Përpiqemi Të Fillojmë Një Jetë Të Re Të Hënën
Unë dua të filloj të luaj sport, të mësoj anglisht, të jem i sigurt, të ndërtoj dhe kështu Ne i themi vetes: "Kjo është ajo, nga kjo e hënë, unë jam duke filluar një jetë të re … dhe …" Le ta rregullojmë. Kush është kjo JET NEW E RE?
Ne Jemi Më Mirë Se Sa Duket
Duket se gjithçka po mbytet në delir të padepërtueshëm nën salcën e kaosit? Rendisni kaosin, ndani atë në kategori, në rafte dhe hidhni të gjitha gjërat e panevojshme. Kjo do ta bëjë më të lehtë dhe më të këndshme. Tooshtë shumë e thjeshtë dhe e vështirë të qëndrosh në të njëjtën situatë të gjithçkaje të padepërtueshme.
Lëndimi Juaj është Një Arsye E Mirë Për Të Mësuar Se Si Ta Mbani Veten Sa Më Mirë Që Të Mundeni
Ndonjëherë është e dobishme të kujtoni klientët e avancuar të një psikologu: trauma nuk justifikon sjelljen e papërshtatshme. Goodshtë mirë të dini shumë për dëmtimin tuaj dhe atë që ju shkakton saktësisht. Vini re ku pothuajse nga e kaltra bie në një vrimë emocionale - për të kapur veten në kohë.
Te Shoh. Ne Jemi Të Të Njëjtit Gjak. Ne Të Dy Jemi Gjallë
Në botën e konsumit, njerëzit janë bërë prej kohësh objektet e njëri -tjetrit dhe një sërë funksionesh. Të shohim njëri -tjetrin si një person të gjallë, ta pranojmë atë, të afrohemi dhe të na duan të gjithëve është edhe e dëshirueshme edhe e frikshme.
Metodologjia "Burimet E Historisë Sonë Apo Pse Jemi Me Fat Që Jemi Vetvetja?" / Kupon I Ri Për Më Tej
Pothuajse secili prej nesh, ndërsa rritemi, grumbullojmë një bagazh kompleksesh dhe pakënaqësish me veten. Dhe rrallë dikush (në kuptimin e mirë të fjalës) i jep vetes atë që meriton. Por kjo është një recetë universale për përmirësimin e aftësive personale, dhe më pas realizimet më të mira.